Séance de suivi post-partum
« L’après-naissance est l’équivalent d’un arc-en-ciel de toutes les couleurs. IL y aura du rose et du gris, mais le plus important c’est d’en profiter, car rien n’est figé et tout finit par passer. »Je vous propose du suivi à domicile , en cabinet jusqu'au 1 an de bébé, du yoga post-natal & des cercles mamans-bébés.
Au plaisir de vous rencontrer lors de votre période post-natale.
Suivi Post-partum à la sortie la maternité
Lors de votre sortie de la maternité, j'assure le suivi médical de maman et bébé à votre domicile. Mon passage est une continuité pour vous permettre de vivre au mieux les premiers jours avec bébé. Le suivi consiste en la prise des paramètres, le suivi du poids de votre bébé, le soutien à l'alimentation (maternel, artificiel ou mixte), mais aussi un soutien émotionnel & un soutien à la parentalité« L’important est de nourrir votre bébé dans l’Amour. »
En tant que sage-femme, je me dois de promouvoir l’allaitement maternel. Mais j’ai aussi pleinement conscience que le mode de vie de notre société actuelle n’est pas propice à sa mise en place et à sa continuité. L’allaitement est un choix personnel, il s’agit de votre corps, de votre bébé, je m’engage à vous accompagner et vous guider au mieux en fonction de votre souhait.
Toutes les séances sont à des tarifs différents en fonction du jour de naissance de votre bébé et du jour de ma venue chez vous. Le prix est à régler à la suite d'une facturation après plusieurs jours de suivi. Seuls les frais de déplacements sont à votre charge au prix de 0,50 euros/Km, le reste de votre facture est intégralement remboursé par votre mutuelle.
« Osez choisir de vous faire entourer pour vivre un post-partum optimal, sentir une présence bienveillante et recevoir des informations pertinentes est un vrai soutien. »
Soutien à la parentalité jusqu’aux 1 an de l’enfant
Au-delà de leur aspect médical, les séances post accouchement sont un moment d’échange, de partage et de réassurance. C’est que je nomme le soutien à la parentalité. Ces consultations ont pour but de continuer à vous accompagner dans votre chemin de parents.C’est répondre à vos questions, à vos besoins, pour votre bébé, pour sa nouvelle identité de parent ou celle du couple. Cela peut être fait en complémentarité de votre suivi ONE/pédiatre et gynécologue. C’est de l’écoute active bien sûr, mais aussi des informations concernant toutes les thématiques expliquées ci-dessous.
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L’alimentation de votre bébé
•L’allaitement maternel soit le colostrum – les premiers jours- la montée de lait- les pics de croissance-les rythmes des tétées- les positions pour allaiter- la contre pression- l’expression manuelle- le déroulement d’une tétée- l’allaitement et la césarienne- le retard de lactation- comment complémenter bébé- la confusion sein tétine- les crevasses-les complications de l’allaitement maternel- le tire allaitement- le co-allaitement - l’importance et la place du co-parent dans l’allaitement – l’allaitement prolongé ) l’allaitement et l’alcool – l’allaitement et la consommation d’alcool / de tabac / de médicaments – l’allaitement et la reprise du travail – la conservation du lait maternel- le sevrage naturel ou induit – les recommandations – l’introduction du biberon chez un bébé allaité…•L’allaitement artificiel (comme choix) – le choix du lait – la position du bébé- la préparation du biberon – les quantités bues – le rot, etc.
•L’allaitement artificiel comme non choix – la voie de l’acceptation quand l’allaitement n’a pas fonctionner comme souhaité.
•L’allaitement mixte et la diversification alimentaire : quand la commencer ? Je vous guide pour la diversification alimentaire classique ou celle menée par l’enfant, selon votre choix.
Devenir papa ou co-parent
Apaiser ses inquiétudes, s’y préparer, le guider. Comment prendre sa place ? Prendre le temps de nommer ses émotions et ses besoins, créer un lien privilégier avec bébé et aider sa partenaire.Les rythmes et le sommeil du bébé
Quels sont les rythmes biologiques du nouveau-né et du nourrisson ? Apprendre les états de sommeil du bébé ? Qu’est que le rythme circadien et comment favoriser l’installation de ce rythme avec bébé. Apprendre à décrypter les comportements de bébé, comprendre ses pleurs et les accompagner.L’entrée dans un milieu d’accueil
Soutenir ce grand changement via l’écouter et un soutien émotionnel ainsi que les questions qui émergent sur le tire-lait et la façon de nourrir bébé.La maternité proximale
Parlons portage physiologie du bébé/bambin, l’allaitement non écourté, le co-dodo, la réponse aux besoins de bébé, l’attachement sécure.Les soins du corps en post-natal
Je peux vous informer ou guider vers différents soins du corps pour le post-partum allant du resserrage du bassin, au brossage à sec, au bandage ou encore au yoni steam (bain vaginal), etc.L’alimentation en post-natal
Formée en nutrition et fascinée par l’alimentation en règle générale, je serai en joie de vous conseiller sur l’importance de vos besoins nutritionnels en post-partum.Redevenir femme en étant mère ou la matrescence
Pendant les premières semaines ou les quelques mois de la vie de votre enfant, vous allez traverser une période charnière, une phase de transition qui peut toucher plusieurs facettes de votre vie : physique, émotionnelle, identitaire et spirituelle. Une anthropologue américaine, Dana Raphaël, a nommé cela : la matrescence. C’est la contraction du mot maternité et adolescence. Ces deux périodes de la vie ont des similitudes : métamorphoses physiques, perturbations hormonales, changements d’humeurs, quête identitaire. Le devenir mère est un grand bouleversement psycho-émotionnel. L’hygiène de vie est fondamentale, mais le soutien émotionnel est tout autant essentiel pour prendre soin de soi. Votre corps change, vos habitudes et vos besoins aussi. Prendre soin de soi c’est aussi apprendre à définir ses besoins, les nommer et les partager à l’autre. Le post-partum est un incroyable moment de vie pour apprendre à mieux se connaître.Je vous offre mon écoute, mon soutien, des outils pour prendre soin de vous (la respiration, la méditation, des temps pour soi, l’écriture, le partage, la sororité, la CNV, etc.), pour vous apprendre à définir vos besoins, faire appel à vos personnes ressources, apprendre à demander de l’aide.
La sexualité après un bébé
Accepter son corps, prendre le temps, une sexualité à réinventer, se connecter à l’autre en douceur, trouver le temps. Tout un chemin qui peut être fait avec conscience et bienveillance.La contraception
Pour aller plus loin qu’une simple prescription à votre sortie de la maternité, ouvrons la discussion sur le choix qui vous correspond à cette période de vie en termes de contraception. Une contraception barrière, naturelle à l’écoute de vos cycles via la symptothermie, hormonale ou autre.Le tissage
Tisser c’est créer du lien. Pour mettre des mots sur le vécu de la naissance de bébé. Soutien affectif sur votre vécu de l’accouchement : le décortiquer, le comprendre, l’accepter et vous remercier.Yoga post natal
Les bienfaits du yoga en post natal sont nombreux. Ils permettent de rester connecter à son corps tout en douceur, en lien avec mais aussi de le tonifier. C’est prendre du temps pour soi tout en étant avec son bébé et créer du lien avec un groupe de maman.Contactez-moi
Cercles Mamans-bébé
Ces cercles ont pour but de se réunir, de faire des rencontres, de tisser des liens de confiance les unes avec les autres, de se sentir moins seules. Ce sont des temps de sororité, d’entraide, de reliance, d’authenticité. Au fil des rencontres, différents outils et thématiques seront abordés.Contactez-moi